Inilah TOP ranting si penonton menggunakan alat tangkap sinyal televisi di indonesia hingga sekarang

Hallo warga indonesia.... apa kabar...?. Semoga baik dan sehat, apakah kalian pernah nonton televisi.?... pasti sering. Pada jaman 1985 hingga nenek moyang kita nonton TV gambarnya masih hitam putih.... dan harga sangat mahal... hanya rp 15.000 yang punya hanya kepala desa saja.... alias1 desa yang punya 1/2 orang saja.
Memasuki era tahun 1990an hingga 1995 televisi sudah berwarna menggunakan antena uhf dan vhf nama channel sebagai berikut
tvri,tpi,rcti,sctv
nah itu yang dijangkau didaerah saya... favorit tontonan saya satria baja hitam pada jam 5 sore.
memasuki siaran bermutu dan bening cling seperti vcd sekitar tahun 1996 hingga 2003 parabola singgel LNB dan kotak bentuk lnbnya... receivernya masih portebel artinya cari gelombang siaran televisi menggunakan potensio, belum maju menggunakan remot... cara cari channel, pada potensio kiri pemindah polaritas V dan H yaitu putar kiri adalah v yang kanan adalah h  dan seterusnya potensio kanan untuk cari gelombang channel televisi.... untungnya bagi pemula pada tahun ini 2010 keatas aman terkendali... karena saua sudah beli pada tahun tersebut yang masih digital portebel merk polaritas... banyak channel luarnya katespun ada setiap dini hari.
Yuk jangan lama lama bahas berapa ranting pengguna saat ini :

1. 33,1% pengguna PARABOLA JARING JALUR C-BAND ( melalui satelit palapa d dan telkom 4 )

parabola ini yang diminati warga terpencil atau jauh dari jaringan uhf, sayangnya pada era tahun ini 2015 hingga sekarang pecinta bola galau karena diacak.... ini akak akakan pay tv saja sebenarnya fta.... tapi pda tahun 2014 ke bawah sepak bola timnas indonesia fta hanya liga dunia yang teracak total menggunakan bisskey.

2. 21% pengguna PAY TV TRANSVISION

Sebenarnya pay tv transvision ini mempunyai ranting urutan ke 4... pada 3 tahun yang lalu, tapi ini sangat hebat ke posisi 2 karena... mendongkrak pelanggan lama dan pelanggan baru... isu ini pada tahun kemarin ninmedia sempat ke level 2 karena channel komplet... setelah memberi promo yaitu tv lokal nasional fta 3 tahun dan channel premium fta 1 tahun..... bagi yang mau lock silahkan intip pada TP ini karena mnc group fta 3 tahun

Measat 3b at 91.5°E
12563 v 30000
12563 h 30000
12603 v 30000
12603 h 30000
12643 v 30000
12643 h 30000
12683 v 30000
12683 h 30000

Telkom 3S at 118.0°E
12560 h 10000

3. 19,61% pengguna FREE SAT NINMEDIA

sinyal ku-band ini yang paling diburu pecinta parabola yaitu tracking pemburu dollar... pemulapun bisa taklukan satelit ini. freesat ninmedia sempat no 2 saat TP terbarunya muncul... tapi sekarang ranting turun ke 3 karena mnc group kabur dari nin media.... ternyata memang ranting turun parah di level 5, kenyataanya naik lagi ke 3 karena terbarunya channel terbaru pengganti mnc group... dan bahkan para tracking sejati tidak kalah dukung ninmedia karena memanfaatkan dish mini ukuran 100cm untuk gabungkan satelit palapa d jalur c-band hanya mengambil mnc group saja.... bahkan bagi pengguna 80cm ke bawah gabung transvision... mengambil bonus mnc group... makanya ranting bisa ke posisi 2... inilah data TP ninmedia

ChinaSat 11 at 98.0°E
12500 v 43200
12560 v 43200

4. 8% pengguna PAY TV MNCVISION DAN SKYNINDO

MNC vision ini awalnya indovision yang telah dibeli sahamnya.... pada dasarnya indovision mempunyai nama lain yaitu top tv dan okevision ini sama sama jalur s-band dan gaya tarif berbeda beda. karena mnc mampu bayar saham indovision... pay tv okevision dan top tv dihapus dan digabung menjadi pay mnc vision... ke unggulan ini gambar jernih dan sudah HD katanya.... tapi menurut saya sanagt hd transvision.... pay tv lain dari mncvision ada di jalur c-band yaitu skynindo, ini berikut tpnya

ChinaSat 10 at 110.5°E
3520 v 30000
3560 v 30000

SES 7 at 108.2°E
2535 h 22500
2535 v 22500
2565 h 22500
2565 v 22500
2595 h 22500
2595 v 22500
2625 h 22500
2625 v 22500
2655 h 22500
2655 v 22500

5. 4% pengguna PAY BIG TV

Si merah ini pay BIG tv tetep eksis bertahan di posisi 5 karena ke unggulan tv pemerintahan dan mempunyai channel lokal fta selamanya minus mnc group telah berhasil mendirikan channel terbarunya yaitu berita satu HD dan berita satu world yang lainnya global jakarta... kebanyakan para pegawai DPRD ke atas yang diminati karena big tv meng ftakan channel pemerintahan dan 29 channelnya inilah data tp bagi yang mau lock

JCSAT 4B at 124.0°E
12490 h 30000
12530 h 30000
12570 h 30000
12602 h 15000

6. 3,5% pengguna PAY K-VISION / GARMEDIA

Bagi pecinta bola ini yang diburu saat ini minus mnc group pada jalur ku-band.... tapi para tracking pemburu dollar soal mnc group gampang gabungkan saja c-band dan ku band dish 100cm... channel ftv sangat bermutu... dan nggak ribet pairing segala... tp untul ngelock dibawah ini

Palapa D at 113.0°E
3600 v 31000

Measat 3a at 91.4°E
12396 h 31000
12436 h 31000

7. 3% pengguna PAY MATRIX TV

matrix tv berhasil bayar saham pay orange tv.... yang menempati di satelit palapa d dan ses9 soal mnc group pasti ada dengan cara gabung c-band dan ku-band menggunakan dish 100cm

8. 2,3% pengguna PAY AORA TV

siapa bilang aora tv tutup tirai... ini masih aktif... channel lokal fta selamanya minus mnc group... channel luar si lotus tv lebih bening daripada di ninmedia

9. 2% pengguna  FREE SAT ABS MMP

mmp ini raja ampat... yang diminati warga indonesia bagian timur.. channel ftv minus mnc group

11. 1,5% pengguna PAY TOPAS TV

topas ini masih bertahan walaupun minus transtv trans7 antv.... kenyataanya masih ada yang berburu karena tv lokal fta selamanya dan gratis channel premium 1 tahun... bagi pembelian receiver baru.

12. 1% pengguna TV KABEL DAN JALUR UHF

menggunakan alat ini kebanyakan di perkotaan karena tower dekat.

13. 0,99% TIDAK PUNYA TELEVISI

jaman sekarang masih ada yang belum punya televisi bahkan rusak dan belum beli lagi.

nah itulah ranting saat ini... semoga tulisan tangan ini bermanfaat.
bagi tuser yang berburu dollar yuk belajar groub facebook kami.

Syarat monetisasi youtube tahun 2019... semakin gampang yuk intip caranya.

Trik jitu mempercepat monetisasi channel youtube anda... ternyata sangat gampang. Yuk ikuti cara dibawah ini :

contoh surat dari youtube ke gmail anda

Selamat - saluran YouTube, Channel Remaja, telah diterima ke dalam Program Mitra YouTube dan sekarang dapat menghasilkan uang di YouTube!

Untuk memulai, memeriksa YouTube Creator Hub sehingga Anda dapat tetap terhubung ke tim YouTube dan Kreator lain seperti Anda.

Kami juga merekomendasikan meninjau Pusat YouTube Bantuan untuk mempelajari lebih lanjut tentang mendapatkan penghasilan di YouTube, termasuk:

Apa jenis konten Anda dapat uang

Berbagai cara Anda dapat uang di YouTube

Bagaimana uang video tertentu

Monetisasi panduan ikon

Seperti dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan YouTube, menggunakan akal sehat Anda, jangan menyalahgunakan situs ini, dan menghormati orang lain ketika memilih konten apa untuk menguangkan.

Kami menantikan untuk bekerja dengan Anda!

Terima kasih, 

- Tim YouTube

ikuti cara diatas yang berwarna merah... dan simak jawabanya dibawah ini.

1. Jenis konten apa yang dapat saya monetisasi?

Agar video Anda memenuhi syarat untuk dimonetisasi, Anda harus memiliki semua hak yang diperlukan untuk menggunakan semua elemen visual dan audio secara komersial, terlepas apakah hak tersebut milik Anda atau pihak ketiga.

Pedoman untuk konten yang Anda buat:

Ikuti Pedoman Komunitas YouTube.

Buat sendiri semua elemen video, seperti vlog sehari-hari dan video rumahan, video kreasi sendiri dan tutorial, video musik orisinal, film pendek orisinal.

Pastikan Anda memiliki semua hak yang diperlukan untuk menggunakan semua elemen visual yang dibuat secara komersial.

Perlu diingat bahwa pengiklan akan lebih cenderung menempatkan iklan pada konten yang ramah pengiklan.

Pedoman untuk konten yang tidak Anda buat:

Hapus hak untuk menggunakan dan memonetisasi konten ini di YouTube.

Pastikan Anda memahami cara kerja hak cipta.

Dapatkah saya memonetisasi video jika...

Klik di bawah ini untuk mengetahui apakah jenis konten Anda dapat dimonetisasi, dan apakah Anda perlu membuktikan hak penggunaan komersial sebelum menggunakannya.

Saya membuat semua konten audio dan visual

Saya menggunakan perangkat lunak pengeditan audio dan/atau visual untuk membuat konten sendiri

Saya menggunakan konten bebas royalti atau Creative Commons

Saya memiliki izin untuk menggunakan audio dan/atau visual yang dibuat orang lain

Saya memainkan video game atau membuat video panduannya

Saya melakukan tutorial yang menunjukkan cara menggunakan perangkat lunak

Saya menggunakan konten yang berada di domain publik

Berisi rekaman asli saya atas lagu versi cover

Saya menggunakan rekaman pribadi yang berisi konser, acara, pertunjukan publik, dan lain-lain.

Saya membuat rekaman dari TV, DVD, atau CD

Saya mengupload konten yang saya beli

Saya mengupload konten yang saya temukan di internet

Berisi musik dari Pustaka Audio YouTube

Saya menggunakan konten pihak ketiga berdasarkan prinsip Penggunaan Wajar

Masih butuh bantuan?

Jika Anda masih tidak yakin atas jenis konten yang dapat atau tidak dapat dimonetisasi, lihat kriteria monetisasi video. Untuk informasi selengkapnya tentang hak cipta, pelanggaran hak cipta, dan penggunaan wajar, buka Pusat Hak Cipta.

Materi di laman ini disediakan semata-mata untuk tujuan pendidikan dan bukan merupakan saran hukum. Anda sebaiknya hanya meminta saran hukum dari pengacara atau perwakilan hukum.

2. Format iklan YouTube

Ada beberapa jenis iklan yang dapat muncul di samping video setelah Anda mengaktifkan monetisasi video.

Format iklan	Penempatan	Platform	Spesifikasi
Iklan display	Muncul di sebelah kanan video unggulan dan di atas daftar saran video. Untuk player yang lebih besar, iklan ini mungkin muncul di bawah video player.	Desktop	300x250 atau 300x60
Iklan overlay	Iklan overlay semi transparan yang muncul di 20% bagian bawah video Anda.	Desktop	Iklan gambar 468x60 atau 728x90 atau teks
Iklan video yang dapat dilewati	Iklan video yang dapat dilewati adalah iklan yang dapat dilewati penonton setelah 5 detik, jika mau. Disisipkan sebelum, selama, atau setelah video utama. Jika mengaktifkan opsi ini, Anda mungkin melihat kombinasi iklan yang dapat dilewati dan iklan bumper yang diputar secara berturut-turut.	Desktop, perangkat seluler, TV, dan konsol game	Diputar pada pemutar video.
Iklan video yang tidak dapat dilewati	Iklan video yang tidak dapat dilewati harus ditonton sebelum video Anda dapat ditonton. Iklan ini bisa muncul sebelum, selama, atau setelah video utama.	Desktop dan perangkat seluler	Diputar pada pemutar video. Berdurasi 15 atau 20 detik, bergantung pada standar regional.
Iklan bumper	Iklan video yang tidak dapat dilewati berdurasi hingga 6 detik yang harus ditonton sebelum video Anda dapat ditonton. Jika mengaktifkan opsi ini, Anda mungkin melihat kombinasi iklan yang dapat dilewati dan iklan bumper yang diputar secara berturut-turut.	Desktop dan perangkat seluler	Diputar di video player, durasi hingga hingga 6 detik
Kartu bersponsor	Kartu bersponsor menampilkan konten yang mungkin cocok dengan video Anda, seperti produk yang ditampilkan di video. Penonton akan melihat promosi untuk kartu tersebut selama beberapa detik. Mereka juga dapat mengklik ikon di sudut kanan atas video untuk mempelajari kartu.	Desktop dan perangkat seluler	Ukuran kartu bervariasi

 Memilih video yang ingin dimonetisasi

Anda dapat mengaktifkan iklan untuk masing-masing video saat atau setelah menguploadnya. Anda juga dapat mengaktifkan iklan untuk beberapa video sekaligus.

Sebelum memulai: Pastikan Anda telah menyelesaikan semua langkah untuk mengaktifkan monetisasi di channel Anda, dan menyiapkan akun AdSense untuk menerima pembayaran.

Creator Studio Klasik

YouTube Studio beta

Sebelum iklan ditampilkan, video akan melalui proses peninjauan standar.

Dengan mengaktifkan iklan untuk video di YouTube, Anda menyatakan bahwa Anda memiliki semua hak yang diperlukan atas elemen audio dan visual pada video tersebut.

Memecahkan masalah monetisasi

Jika Anda mengalami masalah saat mengirimkan video untuk dimonetisasi, hal itu mungkin karena beberapa video tersebut dikenai pembatasan usia atau diklaim oleh pihak ketiga. Anda tidak dapat memonetisasi jenis video ini.

3. Panduan ikon monetisasi

Jika channel Anda tergabung dalam Program Partner YouTube, dan Anda telah mengaktifkan iklan untuk video, salah satu ikon monetisasi berikut akan muncul di samping video. Gunakan referensi ini untuk memahami apa masalahnya.

Jika merasa bahwa keputusan "iklan terbatas atau tidak ada iklan sama sekali" pada video Anda merupakan kekeliruan, Anda dapat meminta peninjauan manusia. Ikon untuk video yang sudah pernah ditinjau dan telah menerima keputusan akhir tidak akan berubah warnanya. Perlu diingat bahwa sebaiknya hanya aktifkan iklan pada video yang memenuhi pedoman konten yang cocok untuk pengiklan kami.

Ada dua jenis ikon yang berbeda di bawah ini. Ikon di sebelah kiri adalah apa yang akan Anda lihat di Creator Studio Klasik, dan ikon di sebelah kanan menampilkan ikon di YouTube Studio beta dan aplikasi YouTube Studio.

 

4. Video dimonetisasi

	atau	atau
Deskripsi	Dimonetisasi	Dimonetisasi
Artinya	Video dimonetisasi.	Video dimonetisasi dan berbagi pendapatan video dengan akun lain.
Yang dapat Anda lakukan	Pelajari cara meningkatkan jumlah subscriber. Jika Anda tidak melihat iklan di video, pelajari alasannya.	Pelajari lebih lanjut tentang bagi hasil.

Video tidak dimonetisasi

	atau	atau
Deskripsi (teks mengambang)	Tidak dimonetisasi	Tidak memenuhi syarat untuk monetisasi
Artinya	Video tidak dimonetisasi karena Anda belum mengaktifkan monetisasi untuk video atau channel.	Video saat ini tidak dapat dimonetisasi dan tidak memenuhi syarat untuk memperoleh penghasilan dari iklan atau YouTube Premium, karena video ini tidak cocok untuk pengiklan dan keputusannya akan ditegakkan setelah dilakukan peninjauan lebih lanjut.
Yang dapat Anda lakukan	Jika video Anda cocok untuk pengiklan, Anda dapat mengaktifkan iklan.	Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.

Video tidak dimonetisasi, tetapi Anda mungkin dapat mengajukan banding

	atau
Deskripsi (teks mengambang)	Tidak sesuai untuk sebagian besar pengiklan - Iklan terbatas atau tanpa iklan
Artinya	Sistem otomatis kami menganggap konten Anda tidak sesuai untuk semua brand. Jika menurut Anda hal itu merupakan kekeliruan, baca bagian "Yang dapat Anda lakukan" di bawah ini. Pakar manusia kami memastikan bahwa video Anda tidak memenuhi pedoman konten yang cocok untuk pengiklan. Video akan menerima lebih sedikit iklan, namun tetap memperoleh pendapatan subscription dari YouTube Premium. Peninjauan manusia tidak dapat dibatalkan.
Yang dapat Anda lakukan	Jika merasa bahwa konten Anda telah mengikuti pedoman yang cocok untuk pengiklan, Anda dapat meminta peninjauan manusia. Jika video Anda telah ditinjau dan dipastikan tidak sesuai untuk pengiklan, Anda tidak dapat meminta peninjauan manusia kembali.

Ikon "tidak sesuai untuk sebagian besar pengiklan"  atau  bukan berarti video dibatasi dalam penelusuran dan penemuan. Preferensi pengiklan tidak digunakan untuk menginformasikan cara video ditampilkan di YouTube. Namun, seperti halnya video yang berisi konten kekerasan atau bahasa tidak sopan mungkin tidak cocok bagi setiap pengiklan, video seperti ini mungkin tidak direkomendasikan secara luas untuk semua penonton.

LAGI VIRAL...? Tanggal 5 februari 2019 antv, cnn, trans 7 dan trans tv akan pindah ke telkom 4

Ayo..... rampas lagi dollar pengguna parabola jaring. Karena Tanggal 5 februari 2019 antv, cnn, trans 7 dan trans tv akan pindah ke telkom 4 dari telkom 3S. Sudah 5 hari saya dah promosi ke user sebentar lagi antv dan kawan kawan pindah lagi, hingga sekarang dan sampai tanggal 5 februari 2019 saya tarif tracking 50.000. dan tanggal 5 februari ke depan akan mahal 100.000.

saya taklukan cari palapa d dan telkom 4 menggunakan jaring 6ft bisa 75% pada jaring bekas usernya... bagi yang kesulitan cara tracking silahkakan klik disini atau tonton video saya cenet tv.
untuk patokan TP 3897 h 3000 sinyal luber yaitu mta tv untuk telkom 4 dan palapa d ambil RTV.

inilah daftar channel kesayangan kalian sama user

itulah datanya semoga kalian sabar memborong dollar dari user dan semoga tulisan tangan ini sangat bermanfaat bagi kita semua. jangan lupa gabung groub kami.

Gambar dibawah ini hasil pada parabola 6ft umur 8 tahun jaring 40%  robek kena jatuhan ranting/daun.... baut berkarat total saya kasih tarif 200rb karena atas lnb ditutup ember dihuni tawon madu.

Update lock satelit KU-BAND januari 2019

DAFTAR SATELIT KUBAND YANG DAPAT DILOCK DI WILAYAH INDONESIA

hallo semuanya... aku sudah lock dengan penuh penasaran.... dan legah penasarannya... aku di daerah jawa tengah tepatnya kota kebumen. daftar dibawah ini yang berwarna merah sinyal luber kisaran 80%-90% menggunakan dish bekas indovision 100cm tanpa sayap... lnb yang dianjurkan menggunakan noise 0,1db... soal merk nggak ngaruh..
Tp dibawah ini adalah tp terkuat.

1.EUTELSAT 70B@70.5E
Freq:11593 H 30000
Beam:dapat dilock dari seluruh wilayah Indonesia.

2.ABS2KU@75E
Freq:12287 H 44000
SMV FREESAT TV
Beam:Sumatera,Kalimantan,Sulawesi,Jateng,Jatim,NTB.


3.APSTAR7KU@76.5E
Freq:11052 V 30000
Beam:Aceh,Sumatera Utara,Sumatera Barat

4.THAICOM 5/6/8 KU@78.5E
Freq:12728 V 30000
Beam:Bali,NTB,NTT,Sulawesi

5.ST2 KU@88E
Freq:11669 H 30000
FTV = LUMAYAN KATESNYA ORANG TAIWAN
Beam:Seluruh wilayah Indonesia

6.MEASAT 3AKU@91,5E
Freq:12436 H 31000
K-VISION = AKTIF SELAMANYA
Beam:Seluruh Indonesia

7.NSS6@95E
Freq:11605 H 3340
KEUNGGULAN = BOX FILM MOVIE ISI BIKINI
Beam:Seluruh Indonesia


8.CHINASAT 11@98E
Freq:12560 V 43200
NINMEDIA = AKTIF SELAMANYA
Beam:Seluruh Indonesia

9.ASIASAT 5KU@100,5E
Freq:12429 V 2915
Beam:Lombok

10.SES 9@108,2E
Freq:11101 V 45000
MATRIX TV DAN TV LAINNYA
Beam:Seluruh Indonesia

11.KOREASAT 5 KU@113E
Freq:12523 V 6070
Beam:Sumatera,Lampung,Jabar,Jatim,Bali,NTT,NTB

12.TELKOM 3S KU@118E
Freq:12560 H 10000
PAY TV TRANSVISION
Beam:Seluruh Indonesia

13.THAICOM 4KU@119,5E
Freq:11685 V 6666
AORA TV AKTIF SELAMANYA
Beam:Seluruh Indonesia

14.ASIASAT 4KU@122,2E
Freq:12414 V 43200
Beam:NTT,Papua,Bengkulu,Sulawesi


15.JCSAT 4BKU@124E
Freq:12490 H 30000
BIG TV = TV NASIONAL FTA MINUS MNC GROUP AKTIF SELAMANYA
Beam:Seluruh Indonesia

16.LAOSAT 1KU@128,5E
Freq:10730 V 40000
Beam:Sumatera,Kalimantan,Jawa

17.VINASAT 1/2@132E
Freeq:11670 V 30000
Beam:Sumatera,Kalimantan,Jabar,Jabodetabek

18.TELSTAR 18KU@138E
Freq:12338 H 11666
Beam:Sumatera,Jabar,Jabodetabek,Kalimantan

19.OPTUS D2@152E
Freq:12608 H 22500
TVNYA AUSTRALIA FAFORIT ANGEL TV DAN ANIMAL
Beam:Sumatera,Jawa,Bali,NTB,NTT,Papua,Sulawesi

20.OPTUS C1/D3@156E
Freq:12407 V 24450
BANYAK CHANNEL FTA
Beam:Sumatera,Jawa,Bali,NTT,NTB,Papua,Sulawesi,Ambon,Maluku,Jabar

21.OPTUS D1@160E
Freq:12390 H 14290
Beam:Sumatera,Jawa,Bali,NTB,NTT,Papua,Sulawesi,Ambon,Maluku,Jabar

22.OPTUS 10@164E
Freq:12345 V 7200
Beam:Bengkulu,Lampung,Jawa,Bali,NTT,Papua,Sulawesi

23.INTELSAT 19KU@166E
Freq:12646 H 28050
Beam:Lampung,Jawa,Bali,NTB,NTT,Kupang,Ambon,Maluku,Papua,Sulawesi Tenggara

Demikian info satelit kuband yang bisa dilock dari wilayah Indonesia.
Peralatan tracking seperti ukuran dish dan kualitas LNB sangat berpengaruh terhadap kekuatan sinyal yang didapat.
bagi yang kesulitan lock satelit yang di inginkan silahkan mampir youtube kami cenet tv
Jika ada pertanyaan ataupun masukan silahkan tinggalkan komentar dibawah.

SALAM CENET SERVICE

YUK TANYA DOKTER : bahayakah spons untuk cuci piring...?

Sebuah penelitian terbaru yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa pemakaian spons pencuci piring yang kurang bersih bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang bisa merusak kesehatan dan membuat sistem kekebalan tubuh menurun.

Lalu, apa yang membuat spons menjadi tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak? Jawabannya adalah karena spons memiliki tekstur berlubang dan menyerap air dengan baik sehingga bakteri akan dengan mudahnya bersembunyi dan berkembang di dalamnya.
Penelitian menemukan bahwa paparan bakteri pada tubuh bisa menyebabkan penyakit mematikan seperti kolera, tifoid, hingga keracunan makanan. "Jika selama ini kamu berpikir bahwa mencuci spons dengan air hangat sudah cukup untuk mematikan bakteri yang tersembunyi, maka hal ini tidaklah cukup. Cara terbaik adalah dengan mengganti spons setidaknya sekali dalam seminggu. Jika lebih dari itu, segera buang dan ganti dengan yang baru."

YUK TANYA DOKTER : Apa bener bila kebanyakan nonton bikin sperma lelaki berkurang...?

Sebuah penelitian baru yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menemukan bahwa kebiasaan nonton TV punya efek negatif terhadap produksi dan kualitas sperma suami.

Para penelitian menganalisis lebih dari 1.200 pria muda sehat dan mengumpulkan data mengenai kebiasaan tak berpindah-pindah tempat yang sering mereka lakukan seperti misalnya berapa lama mereka nonton TV dan duduk di depan komputer serta seberapa banyak aktivitas fisik yang mereka lakukan. Para pria juga melakukan tes pengambilan air mani
Hasilnya, para pria yang punya kebiasaan sering nonton TV kemungkinan besar punya jumlah sperma yang lebih sedikit dibanding mereka yang jarang duduk nonton TV. Secara spesifik, para pria yang menghabiskan waktu 5 jam duduk nonton TV per hari punya jumlah sperma total rata-rata 104 juta.

Dibandingkan dengan pria yang jarang duduk nonton TV, yang ternyata punya lebih banyak jumlah sperma, yaitu 158 juta. Pria yang menghabiskan waktu duduk berjam-jam nonton TV juga punya tingkat testosteron rendah. Semakin lama duduk, semakin rendah testosteron-nya.

Dengan kata lain, pria yang banyak melakukan aktivitas fisik dan jarang duduk dalam waktu lama ternyata lebih subur dan punya kualitas sperma lebih baik. Bahkan jika pria tersebut tidak memiliki tubuh yang sixpack atau seksi, tapi jika ia punya aktivitas fisik lebih banyak, maka ia punya kualitas sperma lebih baik.

Jadi, kira-kira kamu kini sudah tahu kan harus memilih suami yang seperti apa dan punya kebiasaan seperti apa? Jika suami punya kebiasaan serupa, ajak olahraga sekarang juga

YUK TANYA DOKTER : Bagaimana ya cara hilangkan ketome, selain pakai shampoo...?

Sudah sejak dulu orang dibuat percaya bahwa kulit kepala yang kering adalah penyebab ketombe muncul, padahal menurut Jessica Wu, M.D., asisten profesor klinis dermatologi di University of Southern California Medical School ini adalah sebuah kesalahpahaman.
.
"Kesalahpahaman yang umum bahwa ketombe disebabkan oleh kekeringan. Pada kenyataannya, biasanya ini terjadi karena kelebihan pertumbuhan jamur yang tidak berbahaya," jelasnya.

Masalah makin bertambah ketika Anda tidak pernah mencuci rambut secara berkala. Ketika malas mencuci rambut, minyak atau sebum serta tumpukan sel kulit mata yang dihasilkan menjadi makanan jamur tersebut, sehingga ketombe akan semakin banyak.

Namun, kalau Anda masih saja mengalami ketombe meski sudah rajin keramas (bahkan telah menggunakan sampo anti ketombe) lebih dari dua minggu, mungkin ada penyebab lain yang melatarbelakangi masalah tersebut.

Peradangan pada kulit kepala misalnya, karena penggunaan produk perawatan rambut yang memakai bahan kimia keras sehingga membuat Anda alergi atau mengalami sensitivitas, demikian dilansir Everyday Health.

YUK TANYA DOKTER : Baikkah tahan tubuh si anak sering main bola...?

Ini manfaat main sepak bola bagi anak.

1. Anak yang bermain bola setidaknya tiga jam tiap pekan punya kemampuan anaerobik seperti kecepatan lari, kekuatan lompatan vertikal yang lebih baik dibanding anak-anak yang hanya bermain sektar 45 menit per pekan.

2. Anak yang bermain bola setidaknya tiga jam tiap pekan punya jumlah massa tubuh tanpa lemak yang lebih baik hingga enam persen dibanding anak yang tidak rutin bermain bola

3. Anak-anak yang rutin bermain sepak bola tak hanya meningkatkan kepadatan mineral tulang di seluruh tubuh, tetapi juga memiliki kepadatan tulang belakang dan leher femoralis di pinggul.

4.Anak-anak yang tergabung dalam akademi sepak bola yang terorganisasi akan terbantu dalam meningkatkan aspek kepercayaan diri.

5. Anak-anak yang terbiasa berbaur dan bekerja sama sebagai sebuah tim punya daya juang untuk menang dan sikap mau mendukung dan membantu orang lain yang baik.

YUK TANYA DOKTER : kenapa ya... sering banget buang air besar...?

Dikutip dari Women's Health, Kamis (2/10/2017). Hmm apa saja ya? Cek selengkapnya di bawah ini.

1. Makan lebih sehat

Saat kamu beralih memakan makanan yang lebih sehat dari biasanya dengan konsumsi sayur dan buah yang kaya serat maka kemungkinan untuk buang air besar (BAB) lebih sering dari biasanya dapat saja terjadi, demikian disampaikan Rudy Bedford, M.D., gastroenterologis di Providence Saint John's Health Center, Santa Monica, California.

2. Infeksi perut

Entah virus atau bakteri bisa saja menginfeksi perut sehingga kamu menjadi terus menerus pergi ke kamar mandi. Jika kondisi tidak kunjung membaik hingga kotoran kamu berdarah atau sudah tidak padat lagi, segera periksakan diri ke dokter.

3. Olahraga makin sering

Olahraga meningkatkan kontraksi otot pada usus besar sehingga bekerja dua kali lebih keras dari biasanya menurut Bedford. Karena itulah saat sembelit, dokter menyarankan untuk berolahraga dengan rajin.

4. Iritasi usus

Kyle Staller, M.D., gastroenterologis dari Massachusetts General Hospital mengatakan sindrom iritasi usus merupakan salah satu alasan lainnya, dan biasanya masalah ini terjadi pada wanita muda. Ciri gangguan usus ini seperti adanya rasa sakit di perut, kembung, dan kram, dan juga diare.

5. Stres
.
"Banyak orang yang jadi lebih sering bab karena sedang stres," ujar Staller. Ya, buang air besar memang bisa dipicu karena adanya rasa stres. Jika kamu merasa banyak pikiran, alihkan dengan sedikit meditasi dan yoga.

6. Mendekati menstruasi

Perubahan hormon progesteron pada siklus haid dapat mempengaruhi seberapa sering seorang wanita buang air besar dan menurut Staller ini adalah hal yang normal terjadi.

YUK TANYA DOKTER : bolehkah cabut rambut pada area intim...?

Ahli kesehatan dr Fika Putri Aesthetika B.Med tidak menganjurkan para perempuan mencabut rambut yang tumbuh di sekitar organ intim atau area V karena bukan hanya menyakitkan, namun juga bisa menyebabkan trauma pada kulit sehingga berujung pada peradangan di area tersebut.

Ia menyarankan, daripada mencabut rambut miss V, lebih baik mencukurnya dengan rapi, terutama jika itu karena alasan menjaga kebersihan area tersebut.
"Kalau mau, dicukur saja. Ada bakteri baik, tetap ada di situ. Tetap aman kalau rambut (di area Miss V) dicukur," ujarnya.

Bukan hanya mempertahankan bakteri baik di area organ intim, mencukur rambut kemaluan juga berfungsi menjaga hormon pertumbuhan rambut di area tersebut. Selama tidak menggunakan obat-obatan tertentu, misalnya yang mengandung steroid, rambut kemaluan tidak akan tumbuh dengan lebat dan subur.

YUK TANYA DOKTER : Apa benar istri butuh sentuhan saat stres...?

Istri selalu butuh sentuhan dari suaminya dan hal ini memang bukan tanpa alasan. Mengutip buku Beyond Mars anda Venus, sentuhan adalah penghasil utama oksitosin. Oksitosin ini merupakan pelengkap kemampuan estrogen untuk menurunkan stres pada wanita. Bahkan wanita lebih terpengaruh oleh sentuhan daripada pria.

Wanita butuh lebih banyak sentuhan, perhatian, dan kasih sayang untuk memproduksi oksitosin yang dibutuhkan guna menghadapi stres. Bahkan sentuhan dan rangkulan nonseksual serta kasih sayang menghasilkan lebih banyak oksitosin dibandingkan sentuhan seksual. Nggak heran kan kenapa setiap sentuhan hangat dari suami bisa bikin seorang istri merasa bahagia.